2018年4月22日日曜日

練習会の代償


先々週は毎年恒例のランニングクラブの
洞爺湖練習会でした。

調子に乗って走っていたら
思わぬ代償が。



2018年4月6日金曜日

4月の2℃

「今日はプラス気温だね♪」
と喜んでいたのは先月のことだったか

2018年3月30日金曜日

炊飯器チーズケーキ

計量も砂糖だけ
洗いものも少なくカンタン。
初めて炊飯器でケーキを作りましたが
アリです。



2018年3月26日月曜日

JRで1時間の道のりを


走れました。
サロマ100㎞、完走いけるんじゃない?
と言われたら
なんだかウレシイですな。

あと90日。





2018年2月18日日曜日